Offene Angebote

Bitte melden Sie sich bis 24h vor Beginn der Veranstaltung an.

Tel.: 0351 – 31604 34

Email: beratung@frauenbildungshaus-dresden.de

Unsere Angebote sind für Sie kostenfrei.

TERMINE 2. Halbjahr 2022

25.08.-15.12. (immer Do.) 10:00 – 11:30 Uhr Offenes Frühstück Isabell Henkelmann
25.08. 12:00 – 13:30 Uhr Wirbelsäulen-Yoga Kosima Hilona Kraft
01.09. 12:00 – 13:30 Uhr Kräuterspaziergang Irene Großmann
08.09. 12:00 – 13:30 Uhr Achtsamkeit und der kognitive Kreis Antonia Hund-Göschel
15.09. 12:00 – 13:30 Uhr Trommeln Kosima Hilona Kraft
22.09. 12:00 – 13:30 Uhr Kreatives Bewegen Kosima Hilona Kraft
29.09. 12:00 – 13:30 Uhr KreativAtelier Claudia Hartung
06.10. 12:00 – 13:30 Uhr Selbstfürsorge Anne Dschietzig
13.10. 12:00 – 13:30 Uhr Kreatives Bewegen Kosima Hilona Kraft
20.10. 12:00 – 13:30 Uhr KreativAtelier Claudia Hartung
27.10. 12:00 – 13:30 Uhr Boxen Ester Oliveira 
03.11. 12:00 – 13:30 Uhr Qi Gong Jelena Krüger
10.11. 12:00 – 13:30 Uhr Wirbelsäulen-Yoga Kosima Hilona Kraft
17.11. 12:00 – 13:30 Uhr Boxen Ester Oliveira 
24.11. 12:00 – 13:30 Uhr Trommeln Kosima Hilona Kraft
01.12. 12:00 – 13:30 Uhr Kreatives Bewegen Kosima Hilona Kraft
08.12. 12:00 – 13:30 Uhr Qi Gong Jelena Krüger

 

OFFENES FRÜHSTÜCK

Beginnen Sie den Tag bei Kaffee, Tee, Brötchen, Obst und in netter Gesellschaft. Hier besteht die Möglichkeit mit anderen Besucherinnen und den Mitarbeiterinnen in Austausch zu kommen sowie die Beratungsstelle kennenzulernen.

Dieses Angebot findet als Kooperation mit dem Frauen*bildungszentrum Dresden statt.

Angebotsleiterin: Isabell Henkelmann

Termine: vom 25.08. bis 15.12.2022 immer Do. 10:00 – 11:30 Uhr

 

WIRBELSÄULEN-YOGA LAM

Muskuläres StressManagement durch homöopathisches Wirbelsäulenyoga Lam. Wir lernen verschiedene Techniken zur Entspannung und Neuprogrammierung der tiefliegenden Stützmuskeln, die die Wirbelsäule halten, sowie verschiedene Übungen zur Energiefeldreinigung, dessen Schutz und Regeneration.

Angebotsleiterin: Kosima Hilona Kraft

Weitere Informationen: https://kosimakraft.de/Muskulaeres-Stressmanagement-mit-Yoga-Lam/ (externer Link)

Termine: 25.08./10.11., jeweils 12:00 – 13:30 Uhr

KRÄTERSPAZIERGANG IM GROßEN GARTEN

Die Natur bietet uns einen reichen Schatz an bekannten und unbekannten Pflanzen, Kräutlein und Bäumen. Ich lade euch ein auf eine Entdeckungsreise in altes und neues Wissen, zeige euch, wie man die Pflanzen bestimmt und was man alles mit ihnen machen kann.

Treffpunkt: Carola-Schlösschen
Angebotsleiterin: Irene Großmann

Termin: 01.09., 12:00 – 13:30 Uhr

ACHTSAMKEIT UND DER KOGNITIVE KREIS

Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Emotionen, Körpersignalen sowie Verhalten wahrnehmen und verstehen.

Angebotsleiterin: Antonia Hund-Göschel

Termin: 08.09., 12:00 – 13:30 Uhr

TROMMELN AUS DER HERZMITTE

Dies ist eine Einladung an Frauen, die schon immer mal trommeln wollten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Wir spüren in unser Herz und lassen uns von unserem inneren Rhythmus leiten. Im Einklang mit Anderen erklingt deine Trommel. Im KlangRaum entfaltet sich mit Leichtigkeit ein wertschätzendes Miteinander.

Angebotsleiterin: Kosima Hilona Kraft

Weitere Informationen: https://kosimakraft.de/FrauenBildung-im-FrauenBildungsHaus-Dresden/ (externer Link)

Termine: 15.09./24.11., jeweils 12:00 – 13:30 Uhr

KREATIVES BEWEGEN

Contact-Improvisation von Frauen für Frauen, umgeben von Frauen, Frauen unter sich und voller FrauenKörperWeisheit Dies ist eine Einladung an Frauen, in einem erwartungsfreien Raum ihren Bewegungsimpulsen spielerisch zu folgen. Contact-Improvisation gibt Ihnen Gelegenheit, sich selbst zu begegnen, im Körper als Quelle zu lauschen und jenseits von Funktionieren staunend Ihre Bewegung als eigenen Ausdruck, als ein Geschenk in die Welt zu geben.

Angebotsleiterin: Kosima Hilona Kraft

Weitere Informationen: https://kosimakraft.de/FrauenBildung-im-FrauenBildungsHaus-Dresden/ (externer Link)

Termine: 22.09./13.10./01.12., jeweils 12:00 – 13:30 Uhr

KREATIV-ATELIER

Hier ist Raum und Zeit zum gemeinsamen Kreativ werden und sich auszutauschen. Zu jedem Termin gibt es einen Impuls, der nach Lust und Laune umgesetzt werden kann.

Angebotsleiterin: Claudia Hartung

Termine: 29.09./20.10., jeweils 12:00 – 13:30 Uhr

SELBSTFÜRSORGE

Mit Informationen und kleinen Übungen aus den Bereichen der Positiven Psychologie und Achtsamkeit wollen wir uns der Frage nähern, wie wir gut für uns sorgen und gesund bleiben trotz manchmal belastender Umstände.

Angebotsleiterin: Anne Dschietzig – Medea e.V.

Termin: 06.10., 12:00 – 13:30 Uhr

BOXEN

Gemeinsam werden wir die Grundlagen des Kickboxens erlernen. Diese sind: Grundschritte, Tritte, den festen Stand und einige grundlegende Kombinationen. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Die Ausrüstung wird vor Ort gestellt, wenn eigene Ausrüstung vorhanden ist, kann sie gerne mitgebracht werden.

Angebotsleiterin: Ester Oliveira

Termine: 27.10./17.11., jeweils 12:00 – 13:30 Uhr

QIGONG

Das schöne Gefühl, eine Kaiserin im eigenen Körper zu sein und in jedem Alter Jung und vital zu bleiben – das sind die Hauptthemen in meinem Angebot „Qi Gong für Frauen“.

Angebotsleiterin: Jelena Krüger

Termine: 03.11./08.12., jeweils 12:00 – 13:30 Uhr

Haftungshinweis:
Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte der von uns verlinkten Seiten. Dafür sind ausschließlich deren Betreiber*innen verantwortlich.