Aktuell wollen wir Ihnen, um die Folgen der Krise für Körper und Seele abzumildern, möglichst viele Gelegenheiten geben, sich zu begegnen und auszutauschen. Dazu bieten wir Veranstaltungsformate an, in denen Sie mittels künstlerischen, handwerklichen und körperaktiven Methoden mit sich und anderen Frauen in Kontakt kommen können.

KreativRAUM

K reieren

R eflektieren

E ntfalten

A ustauschen

T un

I nspirieren (lassen)

V erbinden

Wir bitten vorübergehend um eine Anmeldung, da die Zahl der Teilnehmerinnen begrenzt ist!

24. Juni        10:30 – 12:00 Uhr          Qigong zur Stärkung des Immunsystems mit Jelena Krüger

1. Juli            10:30 – 12:00 Uhr          Trommeln aus der Herzmitte mit Kosima Kraft

                     13:00 – 15:00 Uhr          Freude lernen mit Anita Seyfarth

08. Juli         13:00 – 15:30 Uhr          KreativAtelier mit Andrea Neitzel

                     16:00 – 17:30 Uhr          Kreatives Bewegen (Contactimpro) mit Kosima Kraft

15. Juli         10:30 – 12:00 Uhr          Trommeln aus der Herzmitte mit Kosima Kraft

                     13:00 – 15:00 Uhr          Freude lernen mit Anita Seyfarth

22. Juli         10:30 – 12:00 Uhr          Kreatives Bewegen (Contactimpro) mit Kosima Kraft

                     13:00 – 15:00 Uhr          Qigong zur Stärkung des Immunsystems mit Jelena Krüger

29. Juli         13:00 – 15:00 Uhr          Biografischer Stadtteilspaziergang mit Anja Wiede

05. August   13:00 – 15:30 Uhr          KreativAtelier mit Mirjam Zweigler

TROMMELN AUS DER HERZMITTE

Dies ist eine Einladung an Frauen, die schon immer mal trommeln wollten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Die Trommel hat die wunderbare Eigenschaft, in Leichtigkeit zum Klingen gebracht zu werden. Das Experiment ist das Spiel an sich. Auch Stimmübungen und Körperbewegung kommen zum Einsatz!

Leitung: Kosima Hilona Kraft

Termine: jeweils 10:30 – 12:00 Uhr

KREATIVES BEWEGEN

Contact-Improvisation von Frauen für Frauen, umgeben von Frauen, Frauen unter sich und voller FrauenKörperWeisheit Dies ist eine Einladung an Frauen, in einem erwartungsfreien Raum ihren Bewegungsimpulsen spielerisch zu folgen. Contact-Improvisation gibt Ihnen Gelegenheit, sich selbst zu begegnen, im Körper als Quelle zu lauschen und jenseits von Funktionieren staunend Ihre Bewegung als eigenen Ausdruck, als ein Geschenk in die Welt zu geben.

Leitung: Kosima Hilona Kraft

Termine: jeweils 16:00 – 17:30 Uhr

FREUDE LERNEN

Erfüllte Bedürfnisse lassen angenehme Gefühle und ein erfülltes Leben entstehen. Lerne in Frieden mit dir selbst zu sein. Gemeinsam setzen wir uns mit unseren Grundbedürfnissen und Gefühlen auseinander. Mit leichten Übungen lernen Sie Ihre Einzigartigkeit wieder schätzen! Wer Lust hat, auf diesem Weg gemeinsam zu lernen, ist herzlich eingeladen.

Leitung: Anita Seyfarth

Termine: jeweils 13:00 – 15:00 Uhr

KREATIV-ATELIER

Spielen, Matschen, Spinnen – mit allen Sinnen.

Wir nutzen unterschiedlichste Materialien und Handwerkszeug. Es gibt Raum zum Innehalten, Experimentieren und zum Austauschen miteinander. Herzlich willkommen!

Leitung: Andrea Neitzel oder Mirjam Zweigler

Termine:, jeweils 13:00 – 15:00 Uhr

QIGONG für Frauen

Wir üben stil- und formübergreifend und praktizieren Übungen aus dem daoistischen und buddhistischen Qi Gong. Wir üben im Stehen, im Gehen, im Sitzen… Wir meditieren. Im Sommer üben wir im Garten.
Ziele des Angebotes:
– das Immunsystem stärken
– die eigene Mitte finden, um Alltagsstress zu bewältigen
– lernen, den eigenen Körper wahrzunehmen und zu lieben

Leitung: Jelena Krüger

Termin: 10:30 – 12:00 Uhr

BIOGRAFISCHER STADTTEILSPAZIERGANG

Dies ist eine Einladung an Frauen, die Raum und Zeit auf eine ganz besondere Weise erleben wollen. Begeben wir uns gemeinsam auf einen fantastischen Stadtteilspaziergang, der zwischen Generationen, verschiedenen Herkünften und Leidenschaften vermittelt.

Leitung: Anja Wiede

Termin: 13:00 – 15:00 Uhr

FILZEN

Wussten Sie, dass Filzen ein wunderbarer seelischer Ausgleich für angespannte Zeiten sein kann? Wussten Sie, dass die Arbeit mit Wolle, Wasser und Seife entgiftend wirkt? Wussten Sie, dass das das Filzen Ihrer inneren Stimme Ausdruck verleihen kann? Dann filzen Sie einfach mal los!

Leitung: Mechthild Hippler

Termine: …., jeweils 13:00 – 15:00 Uhr

INFOSTUNDEN

Informationen zum Sozialrecht

Themen: ……………

In dieser Veranstaltung wird zu aktuellen Fragen im Sozialrecht informiert und es besteht die Möglichkeit, Fragen an die Rechtsanwältin zu stellen.

Referentin: Bärbel Molsbach

Termin: ……….. 10:30 – 12:00 Uhr Die nächste Veranstaltung wird voraussichtlich im Herbst sein

Informationen zur Frauengesundheit

Thema: Lecker Essen – mit kleinem Budget (mit Koste-Häppchen)

Referentin: eine Mitarbeiterin des FMGZ Medea e. V.

Termin: dieses Angebot wird zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt